Karaciğer yağlanmasını en hızlı ne temizler? Bazı yiyecekler, özellikle enginar, baklagiller, süt ürünleri ve et yağlı karaciğer için iyidir. Yağlı karaciğer için iyi olan yöntemler şunlardır: Ispanak ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler. Somon, ton balığı, alabalık ve sardalya gibi omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar. Karaciğer yağlanması için hangi çay içilir? 9.Yeşil çay yağlı karaciğer hastalığı riskini azaltabilir. Polifenoller ve kateşinler açısından zengin olan yeşil çay, kan lipitlerini doğal olarak düşüren bir antioksidan ve termojenik ajandır. Karaciğer yağlanmasında nasıl kurtulunur? Yağlı karaciğere olumlu etki eden diğer besinler ise şöyle özetlenebilir: Yağlı balıklar, lif açısından zengindir, antioksidan içeriği yüksektir. Karaciğer…
Yorum Bırak