Kalp damarlarını en çok ne tıkar? Bunlara yüksek kolesterol, sigara, obezite, yüksek tansiyon, diyabet ve hareketsiz yaşam tarzı gibi sağlık sorunları da dahildir. Ayrıca stresli bir yaşam da atardamarları tıkayabilir. Damarlarda biriken plaklar zamanla kan akışını engelleyebilir ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Kalp damar tıkanmaması için ne yapmalı? Yaşam tarzı değişiklikleri damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olmak için en önemli yaklaşımlardır: düzenli egzersiz veya çeşitli fiziksel aktiviteler, sağlıklı beslenme ve kolesterolü yüksek yiyeceklerden kaçınmak ilk önceliktir. Ayrıca sigara ve alkolden kaçınmak bu hastalığa yakalanmayı önemli ölçüde önler. Kalp damarlarını ne açar doğal? Kunak, kalp rahatsızlıklarını gideren ve damarları açan limon…
Yorum Bırak